Vitamin E Mangel und Tocopherol Wirkung
 Was
ist Vitamin E - Tocopherol?
Vitamin E (Tocopherol)
hat vor allem eine Schutzfunktion auf
Zellmembranen, indem es hochreaktive Sauerstoffverbindungen
abfängt. Da diese reaktiven Verbindungen bei der
Entstehung der Arteriosklerose eine Rolle spielen, könnte
Vitamin E von präventiver Bedeutung sein.
Da es keine besondere Toxizität in höheren
Dosen aufweist wird es auch gerne supplementiert. Normalerweise
ist aber durch die weite Verbreitung des Vitamin E kein Mangel
(Tocopherol) zu befürchten.
Den höchsten Gehalt an Vitamin
E (Tocopherol) weisen Pflanzenöle auf. Allerdings wird
der Gehalt durch den hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren
etwas relativiert, da damit auch der Bedarf an Vitamin E -
Tocopherol ansteigt.
Manche Gemüsesorten wie Grünkohl,
Schwarzwurzeln oder Paprika sind deshalb sicher bessere Quellen
für Vitamin E (Tocopherol).
Nach Untersuchungen der Weltgesundheitsorganisation
haben Menschen mit einem niedrigen Vitamin E -Spiegel ein viermal
höheres Risiko, an der Koronaren Herzkrankheit zu sterben als
solche mit reichlich Vitamin E im Blut. In diesen Untersuchungen
konnte ein noch genauerer Zusammenhang zwischen Vitaminmangel
und den Folgen der Arteriosklerose nachgewiesen werden.
Die Zahlen sind eindrucksvoll:
Fehlt es einem Mann an Vitamin E (Vitamin
E Mangel) und auch an Vitamin A, wird er mit 73%iger
Wahrscheinlichkeit einen Infarkt erleiden; kommt noch ein Mangel
an Vitamin
C und Beta Carotin hinzu, steigt dieses Risiko auf 89%.
Nach Dr. Pflugbeil ist die wichigste
biologische Funktion von Vitamin E - Tocopherol seine antioxidative
Wirkung gegen freie Radikale. Sie macht es zu einer
wertvollen Hilfe gegen zwei weitere große Krankheiten unserer
Zeit, gegen Krebs und gegen Rheuma. Wie Dr. Pflugbeil mitteilt,
kann Vitamin E - Tocopherol bei Erkrankungen des rheumatischen
Formenkreises die Entzündung aufhalten und die Heilung unterstützen,
den Verbrauch an Medikamenten senken und dadurch deren Nebenwirkungen
eindämmen.
"Sowohl bei chronischer Polyarthritis
als auch bei aktivierter Arthrose
lindert hochdosiertes Vitamin E (Tocopherol) die Schmerzen
in den befallenen Gelenken, es verbessert die Griffstärke
der Hand bzw. verlängert die Gehstrecke," schreibt Dr. Pflugbeil.
Quelle:naturheilkundelexikon.de
Nahrungsergänzungen dienen nicht als Ersatz
für eine ausgeglichene Ernährung. Informationen unserer Webseite
sind keine Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen.
Bei gesundheitlichen Beschwerden fragen Sie Ihren Arzt oder
Apotheker, bei Erkrankungen von Tieren konsultieren Sie einen
Tierarzt. Die Einnahme von Nahrungsergänzungen, Medikamenten,
Heilkräutern usw. sollten Sie mit einem Arzt Ihres Vertrauens
absprechen.
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